siedze juz tu tak dlugo i wiem o ankiecie ale na fonie raczej ciezko to wsystko wypelnic... wiec wrzucam :) fajnie,ze apokalipsa sie pojawil hehe.. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fOx071 PŁEĆ: man WIEK: 32 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, od moich 30ych urodzin, wczesniejszego okresu zajawkowego [...]
W zależności od tego jaką kwotę chcesz przeznaczyć polecam jedną z poniższych ławek: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html + rabat 5%: http://www.marbo-sport.pl/client-rebate.php
[...] min. 3000zł. Ławka ma 5 stopni regulacji oparcia i 3 stopnie siedziska. Długośc ramion ma możliwośc regulacji długości, jak i możliwośc regulacji wysokości aż o 50cm! Cena jaka by mnie interesowała to 1200zł z możliwością negocjacji. Zapraszam na PW na pewno się dogadamy. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7488e4182f12e25c.html [...]
[...] mleko 2. Pieczywo pełnoziarniste wędlina jajko warzywa 3. ryż gotowana pierś kurczaka warzywa oliwa z oliwek? 4. makaron pełnoziarnisty pierś z kurczaka warzywa 5. ryba (jaka?) owoce I rozumiem że jeżeli np po nocce w pracy wstaję około 14 to mam normalnie zaczynać od 1 pkt tak jak by to było rano? Ostatnie pytanie jakie nasuwa mi się w tym [...]
[...] Najbardziej standardowe niby klatka, ja z wlasnego nie za duzego doswiadczenia najlepiej czuje jak mi barki pracuja jak spuszczam do nosa/ust mniej wiecej :D czy dobrze? jaka roznica w obciazeniu, jak do ust a do klatki? z 5 kg? i niby nie obciaza stawow barkowych, cwiczylbym z duzym obciazeniem wiec wazne :) A Wy jak cwiczycie i ile zeliwa? [...]
[...] Najbardziej standardowe niby klatka, ja z wlasnego nie za duzego doswiadczenia najlepiej czuje jak mi barki pracuja jak spuszczam do nosa/ust mniej wiecej :D czy dobrze? jaka roznica w obciazeniu, jak do ust a do klatki? z 5 kg? i niby nie obciaza stawow barkowych, cwiczylbym z duzym obciazeniem wiec wazne :) A Wy jak cwiczycie i ile zeliwa? [...]